经过相当长一段时间的成长，自己心中完全知道自己如何能够盈利，并且总能持续一段不短的时间保持盈利，然后日渐一日放松对自己的约束，或者随着盈利的持续增长过度膨胀的自信让自己变得更加激进，没有耐心，最后违背自己的策略，经历不应该的亏损，而亏损后的沮丧，进而引发更加不合理的违背策略的行为，终形成自己不得不强制冷静下来的重大亏损。

然后经过调整，一段时间后，又带着高度的自律，强大的自信回到战场，再次持续一段长时间的稳定盈利……直到下次沮丧。

要是本文让你感觉不舒服，没有关系，这是心理防御机制在本能的保护你，接受我的观点会让你受伤，那你可以停下来，关掉网页，等到下次，你有了足够强烈的想改变这一循环的欲望时，再回来继续。



1

在这炼狱中挣扎的痛苦的灵魂们，中毒之深会连自己都不相信，不知从哪一天起，突然发现自己并不是忘记策略而不去遵守，而是就算此时此刻清晰的记得策略，却无论如何都控制不了自己。

也许有人还没有发现自己到了这个程度，但是小心，就如吸毒者已经有了自己无法抗拒的毒瘾却不自知之，依然认为自己只是不想戒，想戒时还是可以戒掉的一样。这个毒会巧妙的麻痹自己，在心理层面找出种种理由为自己开脱，说服自己只是一时忘记，或者是事先没有设置好，或者是因为运气，但是绝对不会是因为自己控制不了自己，而真相恰恰就是如此！

体验过这般挣扎的朋友们，在下一场战斗中，最好是不幸面临亏损的战斗中，清晰的让自己试试，亏损达到你设定的止损额度一半以后，停下来！离开“赌场”，离开的时间也不能太长，不能长到你淡化了你的报复心理，别告诉我你没有，你没有的话就不会身在炼狱！

然后回到“赌场”，重新运作你的系统，不是延续前面的，而是重新开始，从系统的第一个码位开始，也就是说你在报复心最强的时候，在系统策略依然合理的时候（因为没到止损额）离场，然后又在报复心理依旧的时候返场，违背自己合理的止损策略，强行接受亏损。

2

经此一试，你就知道自己几斤几两了。如果不想用真金白银做这种你认为的没意义的试验，还可以用另外一个方法，这个方法测量的效果就没有刚才的好，你在资本雄厚的情况下进场，在你精力允许的时间范围内，只看路，不下注！如果其间出现傻瓜路，效果尤为明显！比如出个16连的长龙，你真真切切的在现场，硬生生的止住下注的冲动。这个试验不会让你损失本金，当然如果你说这送钱路不取也是损失，那只能说你中毒深矣，心理陷阱无处不在，根本让你无法识别正确的方向，哪怕试一次都不行。

看到这里，如果你是我前面所描述的陷入循环模式的朋友，要是本文让你感觉不舒服，没有关系，这是心理防御机制在本能的保护你，接受我的观点会让你受伤，那你可以停下来，关掉网页，等到下次，你有了足够强烈的想改变这一循环的欲望时，再回来继续。

这个循环，持续盈利——违反策略——亏损——沮丧——大亏——调整以后严守规则再持续盈利，心理学上叫做自我破坏。陷入自我破坏中的人，如果没有实际有效的行动打破这个循环链，是没有办法自助走出循环的。 

这又是一个先有鸡还是先有蛋的问题，你知道要改变你的行为模式才能跳出这个循环，你知道必须放弃现有的行为模式，可是，问题是，如果你有能力放弃现有的行为模式，那么从一开始你就不需要做出改变。呵呵，不要着急，本文接下来就一步一步告诉你，怎样自助自救走出自我破坏的状态。



3

自我破坏相对应的健康的心理状态称为自我实现，简单来说就是你很自信，因为你能很好的约束自己，这种良好的约束能让你严格的执行系统，系统帮你持续获利，当遇到亏损时，强大的自信依然支持着你约束自己的行为，而成功约束自己度过亏损期的自豪感，持续获利的成就感，又反过来滋养你的自信，让你能更加出色的执行系统，形成良性循环。自信——自律——获利——自豪——自信

任何一个进入自我实现状态的人，在各个领域都是成功的！

我们用心去体会一下这两种状态，他们所蕴含的能量是截然不同的，前者让你堕入无止境的黑暗，后者在指引你前往光明。

我们要改变，就是要从自我破坏状态改变到自我实现状态。

4

我相信，每个陷入自我破坏中的人，都曾经为改变做出过努力，你们有足够的勇气决定做出改变，这点就已经强过很多人，你们也确实做出了良好的开端，真的开始了一些改变，但是，慢慢的你们发现，自己没有足够的激情让自己持续做出改变，一次改变行动最后总是不了了之，没有坚持下去，这种半途而废也为自我破坏增加了养料。

5

这是为什么呢？

心理学的角度解释，如果一个人要真正意义上做出改变，必须他的情感体验要足够深，深到和改变相匹配！

简单举例，戒烟很难，无数的人想改变，也开始了行动，最终很多人坚持不下去，因为生理上的或者心理上的种种原因。但是，如果一个人被告知，他的肺现在出现问题，如果不戒他最多只有一年的生命，如果戒了，他极有可能还会恢复健康！现在再看看，他成功戒掉的可能性会远远高于普通人，这是为什么？因为情感体验足够深，让他体验到死亡的恐惧！

“赌博”是毒药，对于胡乱赌的赌盲来说，这个毒药是急性的，可能几天，几月就让他输掉所有身价，债台高筑。

但对于陷入自我破坏中的半高手来说，这个毒药是慢性的，它慢慢的侵蚀你的生命你却不自知，因为周期性的稳定获利，让你看到甜头，看到希望，这会产生心理幻觉，认为自己将来有成功的可能，这个幻觉让你可以逃避心理现实，如此循环你永远都得不到实质性的提高，你不知道将来什么时候你会再度失控，你不确定你所累积的财富，不管多少，是否安全，是否会因为失控而失去。

直到有一天，你耗尽所有希望，失去信念，就是毒药索你命的时候了。你听过煮青蛙的故事吗？锅里烧开水，把青蛙扔进去，青蛙会迅速的跳出，你不是赌盲，你有心得，你有章法，知道胡乱作为是滚烫的开水，会要你命，所以你会远离盲赌。但是如果锅里是凉水，放入青蛙，小火升温，青蛙是不会跳出的，最终温度高于它所能承受的，要了它的命。

陷入自我破坏的半高手就是凉水中的青蛙，不断出现的心理幻觉，麻痹了你的心灵，让你不会产生足够深情感体验，而没有足够深的情感体验，你是不可能做出实质性的持续的改变的！