修禅的高人追求“腹中常空”的境界，腹中常空不是指饿肚子，而是不要吃太饱，让自己尽可能处在半饥饿状态，因为人在半饥饿状态最清醒，也最容易保持身体的健康，因此可以活得更有质量并且相对长寿。

想想也是对的，当我们吃得太饱的时候，更多血液就要用于消化食物，就可能导致大脑容易供血不足，人就容易犯晕。

高人腹中常空是一种常态，而向我这样的凡夫俗子则需要每天三省吾身、再三规诫自己，才能适当放下过多的食欲，勉强做到腹中常空的状态。而一旦遇到特别爱吃的美食或是朋友请客吃饭，则又把规诫放在一边了。

其实修禅之人追求腹中常空的境界必定不只是饮食上的含义，更多的应是生活的态度和为人、做事的姿态。

我认为腹中常空之人，最重要态度有三点。一是谦卑，不管自己的成就大小，不管自己的水平高低，始终认为自己不算什么、能力有限，山外有山、人外有人；二是对已知永不自满、对未知永无止境，这其实是一种努力之后再努力，成长之后再成长，升华之后再升华的态度和动力；三是对宇宙规律、对自然法则、对人类文明、对科学技术的敬畏，一个人面对自己所生存的大的环境，永远是渺小到不能再渺小的，即便自己足够强大，具备了改变小环境、逆转小趋势的能力，但从长远来看，还是必须适应大环境、顺从大趋势。

我们做期货投资的，如果能做到腹中常空，或许更能实现盈利，更能实现持续盈利。

在期货市场，对自我的认识、对知识和技能的认识、对市场的认识做到腹中长空，则不是赢家也快成为赢家了。

期货市场就是一个克服自身弱点走向盈利的市场。自我是小我，小我必有漏洞，有漏洞即是空，空则想办法填满，填满这个漏洞再去寻找下一个漏洞，以此循环，则可以让小我不断完善，最终取得能够盈利的能力和状态。

期货市场是一个变幻无穷、但又有一定规律性的市场。期货知识和交易技能理论上是无限的，因为所有的知识都会逐步过期，所有的技能都会慢慢钝化，期货交易者要保持长空之态，要把必要的知识装进脑袋，要把适合自己的技能学到家，还要形成自己的分析、决策、交易系统，并且需要不断更新知识、提高技能、完善系统，才可能实现持续盈利。

期货市场是一个无比强大的市场。它奖赏所有顺从它的人，同时惩罚所有违逆它的人。做期货的人，要留出足够的空间让市场“教训”自己，留出足够的空间让市场“惩罚”自己，留出足够的空间接受市场的“反复无常”和“瞬息万变”，只有这样才能保持自己的持久存活，只有这样才可能实现所谓的复利增长。

不管是做人、做事还是做期货。腹中满了，就填不进东西了；腹中常空，才能持续地填东西进去。发现空了，就想办法去填，满了再空，再填满，满了又空，再填满，再空……由此可以实现自我的持续强大。

杂谈者

沈良：期货中国网www.7hcn.com总编

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