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盘手保健01 | 期货熬夜操盘宜犯疾病

点击关注融界微信,精彩内容早知道!    发布时间:2018-03-09 11:07:33    内容来源:融界微信号

文:高广仁 康凌峰

 


【编者按】

作为金融交易者,往往会忽略自身的健康保养,特此七禾网/融界在高广仁医师及康凌峰先生的热心帮助下,推出《操盘手保健系列》公益文章,希望对广大交易者的身体保养方面有所益处。



鸣谢

高广仁医师:

毕业于安徽省中医药大学,清末光绪皇帝御医黄老先生第三代嫡传弟子,亳州市十大名中医,全国160个“中西医双证”主治医师之一,获得国家卫计委“确有专长中医”资格认证。高广仁医师以中医为主结合西医临床行医已经有30多年,擅长心血管类疾病、肝脏类疾病、消化类疾病以及妇科类疾病的诊疗。


康凌峰:

期货操盘手,有12年期货交易经验,某基金公司签约基金经理。


 

【注】本文所指“期货夜盘操盘手”系为既做昼盘又做夜盘者,夜盘值班、昼盘休息者不在此列,后续文章亦同。

 

2014年,国内三大期货交易所推出了夜盘,45个商品合约中,29个开设了夜盘,最早的螺纹、橡胶等于23:00收盘,最晚的黄金、白银等于2:30收盘,期货操盘手不得不进行熬夜交易。


期货夜盘操盘,常规要熬夜至23:30,这种状况属于中度熬夜。做黄金、白银产品要到2:30结束,属于重度熬夜。经常熬夜对于操盘手的身体将会产生哪些影响呢?


一、熬夜对神经内分泌系统的影响


以中度熬夜为例,由于神经系统亢奋,一般要到凌晨1点左右才能入睡,将会对神经和内分泌系统产生极为不利的影响。重度熬夜更甚。


经常熬夜,将会使肝脏的代谢功能下降,导致脂质代谢障碍,引起脂肪肝,甘油三脂、胆固醇、低密度脂蛋白增高;导致动脉硬化,诱发高血压、脑出血、冠心病、脑梗死、脑血栓形成。高血脂又会导致胰腺分泌胰岛素不足,引起糖尿病和并发症,如末梢神经炎、视网膜脱落、糖尿病、肾病等。


二、熬夜对肝胆的影响


中医认为,肝藏血,喜疏调达,肝为刚脏,经常熬夜易耗伤肝阴,肝阴不足,导致肝火上炎,肝阳上亢。症状:目赤红肿,视物不清,迎风流泪,头晕头疼,口苦咽干,失眠多梦,胸胁胀痛,气郁不舒,心烦易怒,还容易导致胆道结石;甚至是肝风内动,中风偏瘫。肝起热严重上火,又易导致谋略失策,决断失司,做出糊涂之事。


三、熬夜对心与小肠的影响


心主血脉,藏神,主神治。经常熬夜易耗气伤血,心不藏神,不易决断,心火上焰,口舌生疮;下行则心火移于小肠,引起泌尿系统的感染,小肠虚寒,心血不足,耗气伤阴,心阳不振,心悸气短,心肾不交,心脾两虚,心虚胆怯,失眠多梦,多汗易惊,重则心跳骤停,导致猝死。


四、熬夜对脾胃的影响


脾主运化,胃主受纳,脾升胃降。过于熬夜,易耗伤人体正气,脾虚不能运化水湿,导致胃气上逆,恶心呕吐,腹胀腹痛、腹泻纳差。脾是后天之本,经常熬夜必将直接导致生化乏源,气血亏虚,精神疲倦,全身乏力。


五、熬夜对肺与大肠的影响


肺为娇脏,经常熬夜易耗伤肺气,肺卫外不足易导致呼吸道感染,引起咳嗽,咯痰,咯血,哮喘,久之引起肺心病,肺性脑病。肺气以肃降为顺,呼出二氧化碳,吸入氧气,熬夜导致肺气宣降失司,肺水液代谢失调,将出现全身水肿症状。


六、熬夜对肾和膀胱的影响


肾藏精,主生长发育生殖与脏腑气化。经常熬夜容易出现肾气不足,腰膝酸软,耳鸣耳聋,阳痿早泄,滑精不孕,四肢不温,夜尿增多,甚至是四肢厥逆,亡阳脱汗。经常熬夜还将直接导致肾精不足,耳鸣耳聋,五心烦热,牙齿松动,午后潮热、盗汗乏力。


此外,熬夜加长了工作时间,更容易加重颈椎病,引起脑供血不足,肺活力不足,精神萎靡不振,手脚麻木,甚至是偏瘫等。熬夜加长了接受显示器辐射的时间,直接伤害眼睛,各种电器在工作中排出含有有毒物质的废气,也会对身体造成潜在伤害。还容易加重精神负担,诱发狂躁症等精神类疾病。


中医是不提倡熬夜的,西医也反对熬夜,都提倡每天要足量休息。据不完全统计,经常熬夜,会直接或间接导致诱发100多种疾病。有国外科研机构证实,因为熬夜导致出现各种炎症,也是诱发癌症的因素之一。


自2014年夜盘推出以来,很多盈利的操盘手转为亏损,应该同熬夜诱发各种疾病有直接的关系。对于操盘手群体来讲,对应解决熬夜产生的诸多问题,以保证能够正常操盘,成了当务之急。


七禾网将择机举办操盘手保健现场咨询或诊疗活动,如需高广仁医师做健康指导或当面诊疗,可与七禾网预约18969164328(同微信)

 

下一篇即将推出:《期货熬夜操盘手常备药品》


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