交易发生持续性亏损（超预期的）出现了瓶颈，或者爆仓到没钱继续（只够最低生存的资金），或者做长线的朋友，长期持仓（比如期货或股票）价格一直未往预期方向波动，出现了这些情况，你们是怎样熬过去的，这段时期的心态有怎样的变化？

来看看几位融界读者的经历和看法吧：

读者1：

这个问题潜台词是什么？是熬过所谓最艰难一段就终生与失败无缘了？？？！你入行几年赚百来万说熬过了最艰难的时光开始自我感动，若干年年后你身价上亿，不料一次金融危破产， 从天台上被人劝下来， 也会开始安慰自己又熬过最艰难的时光。 伟大如利弗莫尔，一生最艰难四次。索罗斯整个交易生涯不知道背痛过多少次。只要你还在市场，每一天，都是越来越艰难，根本没有最艰难。最艰难这种词这种鸡血词只有职场菜鸟交易员才会用。 单飞的交易员若真有最艰难的时光过去就好了这种思维，终生煎熬在市场的无常中。

读者2：

我不想回忆过去那些事情，虽然很多时候和最紧密的人说起来我有时充满骄傲，为自己能在那种情况下最终挺过来而感动。但是那的确是不堪回首的日子，做交易这一行的朋友是很容易理解的，盈利的不稳定性（甚至应该说巨额亏损的突发性）会让你周围的所有东西变得脆弱，我们其实生活在另外一个世界，我们看到的别人 的生活，不过是隔着一层玻璃，那些永远和我们无关。

我们必须建立新的生活哲学，新的朋友哲学，新的爱人哲学，新的交易哲学。

但是，在初入市场的时候，我们过去所受的教育，大致上不仅无法帮助我们，有时候还会伤害我们。像在我们身边如影随形的那种社会传统认知的影响，包括无形的集体主义思维，很多人相信历史决定论，讲话动不动是“必由之路”“历史必然性”。身在事情之后的他，回头看去当然历史发生的如此有轮廓和条理，但是真正让他在历史之前做决断，他就能做一个和巴菲特索罗斯一样经历过无数风雨却能持续成功的伟大人物吗？这都是糊弄人的鬼话，然而或许进入市场很多时间之后，有的交易者才开始理解这些。很多交易大厅的股民，喜欢听和自己相同的看法，这不仅是中国股民的问题，也是中国舆论的问题。你必须紧跟主流，否则你就不受欢迎。但是，相反的我认为，指出问题，永远比唱赞歌有价值，除非一个人天生的虚荣，但天生虚荣的人，很容易停滞不前。停滞不前，对交易员而言是宣判了死刑。

像索罗斯说的，他不在乎反对他看法的人有多少，假如他是正确的，那么反对他的人越多，他赚的就可能越多。交易完全不是那种多数人决定少数人命运的事情（1966），交易取决于一个人对复杂事物的判断能力，以及正确的本能。

人在市场中本能天生是不正确的，要理解这一点，单靠阅读书籍是不够的。书店中充斥着大量的交易类书籍，我的感觉是，99.9%的书籍都是浪费纸张和时间。我自毕业之后读了很多的书，包括交易，历史，经济史，哲学，复杂性科学，混沌，赌博。以我的审美观点来说，国内几乎没有值得一读的书籍，或许是我见识寡陋，没有用心的寻找。但是我始终觉得其中只有两本本书是真正能够帮助一个交易者，而作者都是外国人。这并不意外，西方人自荷兰郁金香时代就有了金融市场投机这些东西，而我们建国后的君子兰，比别人晚了三百多年。

我谈论了这么多关于书的问题并不是离题，对我而言，每当提起最困难的日子，我就想起了书，因为除了书和篮球，我什么都没有。篮球帮助我将因为紧张产生的自由基清理掉，在我缺乏斗志的日子帮助我恢复神智。书是我在黑暗的世界中寻找大门的唯一希望。

对一个新手而言，不利的东西太多了：影响他的思维传统，对不确定性错误的认识。这又让我想起了一个结论：对复杂性事物而言，理解它们不存在“唯一特解”要比找到合适的“特解”更重要。历史决定论就是在这个意义上失败的，它执拗与做出一种精准的预测，然而又在过程中忽略了时间的尺度以及过程的前后衔接，所以历史决定论实际上无异于占星术。它对于交易无疑是百害无一利的。打开泡沫剧频道或者我们上学时读过的政治课本，里面满是历史决定论的表达方式。

关于对不确定性的理解，这类书有很多，有价值的也有不少，塔勒布的一系列书可以作为入门读物，里面也有很多对历史决定论的批判，对波普尔哲学的推崇。

依靠这些传统的养分，进入市场99%的未来是失败。我所指的“传统”并非真正的中华传统文化，像在宋朝时期苏东坡的知识，尤其在历史哲学社会治理上，远比当今大部分国民要发达的多。王安石推动改革遭遇言官阻挠，想要废除言官，苏东坡说（大致意思）：

言官设立有它的重要原因，那些伟大人物的见识普通人当然不懂。但是，那种对社稷居心叵测的奸佞之人，也很快就会被言官发现。所以，废除言官，就会很快造成整个朝廷充斥着奸佞之徒。这么做绝对是危害远大于益处的。

千年之后的今天又有几个人，能理解这个道理并且敢于说出来呢？

苏东坡又反对惩治持反对意见者：

君子依据原则，小人依据情势。君子会坚持自己的主张，而小人愿意见风使舵。惩治持异见者，则会造成君子被排挤，而小人一拥而上，至此每每众口一词已经分不出小人君子了！

我相信中国真正的传统虽然逊于希腊罗马文明，但是仍然有很多人性的光芒。自明清之后中国传统遭遇了严重的倒退。这个已经开始偏离了我们讨论的话题。

在交易初期的黑暗世界中，巨亏，精神不振，远离社交，情感失败，欠债，对未来的恐惧充斥着交易者的生活。倘若没有知识，书，价值连城的知心朋友，情投意合的真正伴侣，我们又能依靠什么度过呢？

它就像是探索一个新大陆，哪里的一切都需要重新建立，远离过去熟悉的生活方式，熟悉的朋友，熟悉的思考方式，一切的一切都必须取代以新的知识，交易者才能学会生存。而在探索的过程中，如何保证交易者的精神在屡屡被击溃的情况下，又重新振作，回头想起来，我实在是记不清楚也不愿意回想。很多时候实在是太痛苦，就像是《当幸福来敲门》里面威尔史密斯带着儿子去地铁厕所过夜，或者丢掉一只鞋子，被上司拿走10美元那种感觉。

正是回忆起这些，我觉得在交易中有一些单纯且正直的人，需要那些知识，需要一些有经验的人提供的帮助，他们和我当初一样痛苦，所以我还是决定把这些写下来。

我知道很多交易者有体育运动的习惯，这一点很好，体育精神对交易是重要的东西，公平竞争，尊重对手，理解对手，重视规则，学习，进步。没有体育精神的人我怕是没有机会做好交易，缺乏体育精神表现为：经常性的耍赖，没有体育道德，破坏公平竞争的气氛，敌视对手，不承认失败等。有了这些行为，就不可能在交易中真正发现问题，也就不用想学习进步的事情了。所以，我非常建议交易者找一些体育运动，最好是较为激烈的运动。另外，博弈论的知识在交易中以及体育竞技中同样有用处。

看看James在16Finals G6 Q4的表现吧！他利用挡拆攻击换防来巴博萨得分，利用挡拆Curry不愿意换防的时机突破，正确的预测到格林的反应传给TT空中接力得分，利用挡拆面对5犯的库里，抓住格林离开TT的时机再度助攻TT，呼叫挡拆利用克莱汤普森向内收缩的一瞬间助攻JR投中三分。詹姆斯对挡拆进攻的理解，达到了历史仅见的水平。这全部建立在他对挡拆的理解，自己与对手的长短处认识，以及过去事件造成对手策略的改变上。那一刻他在场上的掌控，就像是北非战场上Rommel的指挥一样精彩。

同样的内容在交易中我们也能够发现。每一个交易系统都有自己的弱点和长项，而每一段行情有都是特定交易方式交易者成功和失败的结果，所以市场根据过去的信息演进，交易者根据市场的演进方式决断。

那些在体育活动中没有体育精神的人，我帮助你节省时间和精力，劝诫你放弃交易的打算。交易更适合与不那么看中利益得失，而看中自身是否取得进步的那些人。为蝇头小利就丧失体育精神，不可能客观看待失败，也就不可能取得进步。

所以交易中黑暗的世界是我们通向成功的大门，我们也许永远走不出去，但是不经历黑暗的世界，我们一定找不到门不是么？我们至少去挑战了很多人不敢挑战或者不会去挑战的事情，作为一个交易者，我觉得这是一种勇气。虽然我们有各式各样的原因走上这条路，或许在过去我们是各式各样的人，但是迈出这一步，就算是一种勇气。没有探索精神，人类就没有文明。

有天分的交易者可能在黑暗的世界中，率先找到了走出去的办法，并且一步步尝试。在这个世界中，每一个人都遍体鳞伤，坚持到这个时候的承担的痛苦我们每个人都理解，一个意外的消息就会让一个家庭陷入苦难，一个错误的决策就彻底的改变了人生。但是掌握了交易之后，我们也会得到额外的好处。这是我们坚持下去的理由。

一个真正的朋友也是必不可少的，所有人都有情绪和精神陷入孤独的时候。这时候交易者需要一个朋友，那种真正站在你的立场上关心你的朋友。不是那种只会显摆自己暂时的成功，或者对敢于冒险者失败时幸灾乐祸，直白的说，一个正直体谅的朋友。交易是一种孤独的探索，我们还要有参与跨栏比赛那种专注。专注于自己是否做的更好，而不是别人现在如何领先——虽然有点唯心主义味道，但是舍此很容易摔跤。我很幸运，在这个过程中，有一个坚定支持自己的女朋友，她有那种强韧的草根本色，她教会我应该精打细算的生活，教会我学会计划，所以当我最低落的时候，她也从不会讽刺，挖苦，或者其他任何伤害我的做法。在我眼里，她是最美的。我还有一个7年的同学，他追求安稳去了国企，但是我们尽到了朋友的义务。他帮助我的时候不计任何回报，我失落的时候他不会让我感觉在隔着玻璃在羡慕别人的一切，我在情况转好之后（已经3年半了），很少提及交易的任何事情。我希望我们只是进行各自的跨栏比赛，享受各自的生活，追求各自生命的意义。

学习探索的过程，是极端痛苦的，尤其对家底不厚实的那些人而言，坚持到底需要极强韧的精神，我们要学会像跨栏比赛那样，不要去关注别人的表现，更多关注自己是否做了正确的事情。我们很多人无法和同龄人走一样的人生轨迹，在别人稳定的时候自己甚至为吃饭发愁，就连伟大的索罗斯也经历过这些。

最后，我还要强调，知识是走出黑暗世界的关键，强韧的精神只是帮助你坚持更长时间，没有知识的进步，精神最终还是会崩溃。最后祝愿每一个人都达成所愿，无论是不是要坚持下去。

读者3：

最艰难的时候太长了太煎熬了真是不想回忆。那是在上海团队解散之后了，生活陷入困境没钱吃饭，想通过交易赚钱又做不到一直稳定亏损中。想回家当初一根筋把工作辞了家里还在生着气实在没脸回去，换位思考下就知道多难受，天天晚上睡不着觉，站在窗前看着远处那个孤零零的路灯颇有知己的感觉。

后来生活勉强能维持住了，进了现在公司，但是没有合同啊，自己虽然有潜力但是确实没法盈利，这种状态下老板一句话你就走人了，哪里敢轻松，拼了命的复盘，弥补系统，各种反思，半夜都在想如何完善系统。就想走在悬崖边上随时都会完蛋，心里从没有踏实过。

最最煎熬一个人的就是一次次的觉得系统完美了，一次次的又被打回原形，这种充满了希望又突然失望到极致的感觉才是最恐怖的，不怕困难的人多了，但是一次次失望还能坚持下去的太少了，老板的脸青一阵红一阵，那句让我GUNDAN的话就时刻放在嘴边，每次见面我都要强装出自信满满无比轻松的样子，不敢漏出一点颓废。没办法这工作绝对是我最后一根稻草，无论如何不能失去，可是越这么想压力就越大，头发大把大把掉，失眠这都是常态。

庆幸的是我这人先天有个优势就是抗压，再有个后天优势就是不管周围人怎么说但是媳妇支持，所以最后还是熬过去了，没有一点喜悦，就是熬着熬着突然发现自己稳定很久了，老板的合同也摆桌上了，签合同那天晚上哭了，高兴也难过，这段日子不堪回首，每次回忆那种悬空的感觉都会回到我身上，我真是一辈子都不愿意回忆了！

读者4：

近期状态不佳，算是走在硬熬的半途中。这个过程有多难受就不用多说了，明白的自然明白。至于脱离苦海的方法论呢，各种书里、贴子里有很多，听起来都很厉害，实际上却不容易做到。

我觉得一切有效的方法，从本质上来说，都是恢复信心的过程，信心的树立是交易走向良心循环的关键之一。

近期的心得是：如果你的交易系统本身没有巨大的问题，那么不要过度关注你失败的交易，而是去不断研究、重复正确的交易。不要关注是否盈利，而是关注是否做了“像盈利时候的正确操作”，反复的循环。

这听起来似乎没什么了不起，但是实际上在这样的心态下，信心会逐渐好转，你可能不会过多的陷入“我怎么又亏了，我明明止损了呀，我明明没有重仓呀”的自我批判，而是转为“今天某个点位的锁单是正确的，盘前的复盘是充分的，虽然止损没有做到像盈利时一样干脆，但是我的操作总体是合格的”。其他的等我熬出来再总结吧。

读者5：

美股差不多做了半年的时候，处在一个很尴尬的境地。赚不到钱，所以没有一分钱提成。但是也亏不了钱，所以也压根不舍得走。最艰难的时候，每个星期的花销不超过50元。好在公司提供住宿，挤在里面，条件之恶劣，难以想象。每天靠着土豆，挂面，白菜，盐和味精维持着最基本的生存。这在上海根本无法想象，一个月连200元的花销都不到。不是舍得吃，而是根本没钱吃。不想跟家里以及朋友过多的谈论当时的工作，只能一个人默默的与世隔绝。怎么熬过去的也不记得了，总之只是想着多做一天就算是赚一天。有人愿意砸钱培养你，堆也能堆出个半吊子出来。事实证明，我还是赌对了……

读者6：

回想起当年的岁月，很多东西和人都已经不在了，人真是孤独的生物。前些年赚了点钱，然后因为一些变故，半年里赔到就剩几十万。很惨。有的人说，几十万也够生活吧？其实不是。这几十万是你的本钱，是你赚钱的工具，花完了就没有了，所以你舍不得大花，只能尽量节俭。后来又干起来了。然后又赔到几十万。然后又干起来了。然后又赔到几十万。这个阶段，大概花了三四年，我反反复复的从有钱，到没钱，又从没钱，到有钱，又从有钱到没钱……这才是真正的痛苦。整个三四年，都是我最艰难的日子。怎么度过，我觉得交易员都是天生的，至少你得有一个属于你自己的减压方式。我的优势是，第一，心大，这事儿过两天就能过去。第二，喜欢吃点好的，吃就是我减压的方式。赔钱了，吃一顿大价钱的饭，然后喝个烂醉，发泄发泄，第二天重头再来过。然后就是熬，没别的。熬过来就好了，其实每次破产，都是你本身有某个问题没解决，有的人，比如我，甚至是同一个问题反复犯，没办法，人就是记吃不记打，但是当你吃过两三次亏，三四次亏，要是还不长记性，那是不是就太蠢了？所以不怕犯错，不怕失败，怕的是不能自我调节，怕的是被自己打败。